รองเท้าส้นสูง…
ความสวยที่เสี่ยงต่อการเกิดข้อเข่าเสื่อม !!!
➖ แน่นอนว่าความสวยกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน และการมีบุคลิกภาพที่ดีนั้นก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญ ผู้หญิงหลายๆคนจึงเลือกสวมใส่รองเท้าส้นสูง เพื่อส่งเสริมให้มีบุคลิกภาพที่ดีและสง่างาม
➖ อย่างไรก็ตาม งานวิจัยพบว่าผู้หญิงที่ใส่รองเท้าส้นสูงเดิน โดยเฉพาะในคนที่มีน้ำหนักตัวมากหรือถือของหนัก เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ส่งเสริมให้เกิดภาวะข้อเข่าเสื่อม (knee osteoarthritis) เนื่องจากรูปแบบการเดินจะเปลี่ยนแปลงไปจากปกติ ซึ่งส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อและข้อต่อได้ ดังนี้
▪ กล้ามเนื้อทำงานไม่สมดุลกัน เช่น กล้ามเนื้องอสะโพก และกล้ามเนื้อน่องมีความตึงตัวสูง ในขณะที่กล้ามเนื้อก้นและกล้ามเนื้อรอบๆข้อเข่าอาจไม่แข็งแรง
▪ เกิดแรงกระทำต่อข้อเข่าเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากมุมงอของข้อเข่าเพิ่มมากขึ้น ขณะที่ใส่รองเท้าส้นสูงเดิน
▪ เกิดการลงน้ำหนักต่อข้อเข่าฝั่งด้านในมากขึ้นกว่าปกติ
Writing by กภ.ชนิษฐา เลิศกิตติกุลโยธิน
Editing by กภ.ศุภิตรา นามโฮง
Picture by กภ.กรรวี ศุภภิญโญพงศ์
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
