“ ระบบน้ำเหลือง ” เป็นอีกขอบเขตหนึ่งของการค้นพบว่าเป็นต้นเหตุหนึ่งของโรคที่เกิดขึ้นในมนุษย์ โดยถูกละเลยมานานเนื่องจากความละเอียดอ่อนและซับซ้อน ระบบน้ำเหลืองเป็นความลึกลับของระบบ ‘การกำจัดขยะ’ ในระดับเซลล์ของเรา
เทคนิคการระบายน้ำเหลือง (Lymphatic Drainage Therapy; LDT) เป็นเทคนิคที่ได้รับการอบรมจาก Chikly Health Institute ซึ่งเป็นสถาบันในอเมริกา โดยใช้มือในการช่วยระบายน้ำเหลืองในทิศทางที่จำเพาะ เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำเหลืองไม่ให้คั่งค้างและให้เป็นไปในทิศทางที่ถูกต้องมากขึ้น
ผลของเทคนิคการระบายน้ำเหลือง
– บรรเทาอาการปวดกึ่งเฉียบพลันและเรื้อรัง
– บรรเทาอาการอักเสบเรื้อรังและกึ่งเฉียบพลันจำนวนมาก รวมถึงไซนัสอักเสบ หลอดลมอักเสบ และหูชั้นกลางอักเสบ
– กระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อขึ้นใหม่ รวมถึงแผลไหม้ บาดแผล และริ้วรอย
– กระตุ้นกระบวนการล้างพิษของร่างกาย
– ลดอาการของโรคอ่อนเพลียเรื้อรังและ fibromyalgia
– ลดอาการหดเกร็งเพื่อบรรเทาอาการต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อหดเกร็งและอาการท้องผูกบางรูปแบบ
– การผ่อนคลายอย่างล้ำลึกเพื่อช่วยการนอนไม่หลับ ความเครียด สูญเสียความมีชีวิตชีวา และสูญเสียความทรงจำ
– ผลในการชะลอวัย
ที่มา
– https://chiklyinstitute.com/Class/LDT
บทความโดย..
กภ. ชิติณัช ชลชวลิต (คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม)
นักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ สาขาเจริญราษฎร์
ภาพประกอบโดย..
กภ. ประกายพฤก ป้องปัดพาล (คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม)
นักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ สาขานครอินทร์
#คลินิกกายภาพบำบัด #กันยาคลินิกกายภาพบำบัด#กายภาพบำบัด #physicaltherapy #physiotherapy #chornicpain #pain #LDT #บวม #น้ำเหลือง #ชะลอวัย #ล้างพิษ #นอนไม่หลับ #ความเครียด
