มีไข้ ทำกายภาพบำบัด ได้หรือไม่?
หลายๆ คนคงเคยสงสัยว่าหากมีไข้ แต่ก็อยากรักษากายภาพบำบัดด้วย ควรทำอย่างไรดี?
วันนี้พวกเราชาวกันยามีคำตอบมาให้ทุกท่านเพื่อคลายข้อสงสัยกัน
คำว่า “มีไข้” คือภาวะที่อุณหภูมิร่างกายเพิ่มสูงขึ้น ตั้งแต่ 37.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป
ซึ่งการมีไข้นั้นมักมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมหรือเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อไวรัส
นอกจากนี้การมีไข้อาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น ร่างกายอ่อนแอลง, มีภาวะขาดน้ำ, กล้ามเนื้ออักเสบ, หรือภาวะเบื่ออาหาร และสาเหตุอื่นๆอีก
ในขณะที่มีไข้ จะส่งผลให้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง ประสิทธิภาพในการประสานงานของร่างกายลดลง
ดังนั้น เมื่อมีไข้ จึงควรงดเว้นการทำกายภาพบำบัดไว้ก่อน
และขณะที่คุณกำลังมีไข้อยู่นั้น สิ่งที่ควรปฏิบัติคือการพักผ่อน, ดื่มน้ำให้มาก, ทานอาหารที่มีประโยชน์, และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
เมื่อไข้ลดลง ร่างกายฟื้นฟูขึ้น การกลับมาทำกายภาพบำบัด จึงไม่ใช่เรื่องที่ล่าช้าเกินไปค่ะ
และนอกจากนี้ หากอาการไข้เกิดจากการติดเชื้อ การหยุดพัก จะเป็นการลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อได้ดีทางหนึ่งเลยทีเดียว
และหากว่าคุณกำลังมีไข้ แต่อยากทราบวิธีการดูแลตัวเองที่เกี่ยวข้องกับการทำกายภาพบำบัด สามารถติดต่อพวกเราชาวกันยาได้ที่ช่องทางเหล่านี้
FB : กันยา คลินิกกายภาพบำบัด
ด้วยความเป็นห่วงและปรารถนาดีจากเราชาวกันยา
#KanyaTheArticle
