ทำความรู้จัก PSSE ในการรักษา “กระดูกสันหลังคด” สมัยใหม่

Table of Contents

ในปัจจุบันการรักษากระดูกสันหลังคดใช้การรักษาเฉพาะทางที่จัดอยู่ในกลุ่มที่เรียกว่า “PSSE” (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercise)

“PSSE” เป็นหนึ่งในวิธีที่ใช้ในการดูแลรักษาผู้ป่วยกระดูกสันหลังคด ทั้งทางด้านการให้ความรู้ความเข้าใจ การรักษาด้วยการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัด การดูแลสภาพจิตใจของคนไข้และครอบครัว การใส่เสื้อเกราะ และ การผ่าตัด

โดยยึดหลักการฝึก 3 หลักการ ได้แก่

1. ฝึกการปรับท่าทางให้อยู่ในแนวกลาง (3-dimension self correction)

2. ฝึกการใช้ท่าทางในชีวิตประจำวัน (Training activity daily living)

3. ฝึกควบคุมการทรงท่า (Stabilize of the correct posture)

ทั้งนี้ “PSSE” สามารถช่วยคงอัตราการเพิ่มขึ้นของกระดูกสันหลังคดได้ และไม่เพียงแต่ช่วยคงอัตราหรือช่วยลดองศา “PSSE” ยังช่วยให้รูปร่างของร่างกายมีความสมมาตร และบาลานซ์มากขึ้น

บทความโดย..

กภ. มณธรัตน์ พานิชยิ่ง (คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม)

นักกายภาพบำบัด ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ สาขาอุดมสุข

ภาพประกอบโดย..

กภ. ประกายพฤก ป้องปัดพาล (คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม)

นักกายภาพบำบัด ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ สาขาสิรินธร

แชร์บทความ
Tag
เนื้อหาข่าวสารอื่น ๆ ที่แนะนำ
ข่าวสารและกิจกรรม
กันยาคลินิก ร่วมดูแลนักกีฬาในการแข่งขัน Smile Football Club
บทความเพื่อสุขภาพ
แก้ไหล่งุ้ม หลังคร่อม? 5 ท่าบริหารพิชิต Upper Crossed Syndrome
บทความเพื่อสุขภาพ
ป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ และวิธีชะลอความเสื่อมร่างกายฉบับนักกายภาพ
บทความเพื่อสุขภาพ
เคล็ดลับจัดบ้าน ทำอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง
บทความเพื่อสุขภาพ
4 วิธีปรับร่างกาย ที่ช่วยขจัดความเมื่อยล้า คอ บ่า ไหล่ขณะนั่ง
บทความเพื่อสุขภาพ
เจ็บตาตุ่มด้านในขณะวิ่ง? ระวังเอ็นเท้าอักเสบ (PTTD) ต้นเหตุเท้าแบน
บทความเพื่อสุขภาพ
วิธีเเก้ ปวดหลังตอนตื่นนอน ด้วยการปรับท่านอน
บทความเพื่อสุขภาพ
ปรับบ้านผู้สูงอายุ ลดความเสี่ยงการล้ม: 5 จุดสำคัญที่ต้องแก้ไข
LINE
Messenger
Contact
กลับด้านบน