ทำความรู้จัก PSSE ในการรักษา “กระดูกสันหลังคด” สมัยใหม่

Table of Contents

ในปัจจุบันการรักษากระดูกสันหลังคดใช้การรักษาเฉพาะทางที่จัดอยู่ในกลุ่มที่เรียกว่า “PSSE” (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercise)

“PSSE” เป็นหนึ่งในวิธีที่ใช้ในการดูแลรักษาผู้ป่วยกระดูกสันหลังคด ทั้งทางด้านการให้ความรู้ความเข้าใจ การรักษาด้วยการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัด การดูแลสภาพจิตใจของคนไข้และครอบครัว การใส่เสื้อเกราะ และ การผ่าตัด

โดยยึดหลักการฝึก 3 หลักการ ได้แก่

1. ฝึกการปรับท่าทางให้อยู่ในแนวกลาง (3-dimension self correction)

2. ฝึกการใช้ท่าทางในชีวิตประจำวัน (Training activity daily living)

3. ฝึกควบคุมการทรงท่า (Stabilize of the correct posture)

ทั้งนี้ “PSSE” สามารถช่วยคงอัตราการเพิ่มขึ้นของกระดูกสันหลังคดได้ และไม่เพียงแต่ช่วยคงอัตราหรือช่วยลดองศา “PSSE” ยังช่วยให้รูปร่างของร่างกายมีความสมมาตร และบาลานซ์มากขึ้น

บทความโดย..

กภ. มณธรัตน์ พานิชยิ่ง (คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม)

นักกายภาพบำบัด ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ สาขาอุดมสุข

ภาพประกอบโดย..

กภ. ประกายพฤก ป้องปัดพาล (คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม)

นักกายภาพบำบัด ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ สาขาสิรินธร

แชร์บทความ
Tag
เนื้อหาข่าวสารอื่น ๆ ที่แนะนำ
บทความเพื่อสุขภาพ
การรักษากระดูกคดด้วย Schroth exercise
บทความเพื่อสุขภาพ
5 วิธีดูแลตัวเองเมื่อคุณเริ่มปวดศอกด้านนอก
บทความเพื่อสุขภาพ
“กล้ามเนื้อแกนกลาง รู้แบบนี้ฝึกตั้งนานแล้ว”
บทความเพื่อสุขภาพ
ปั่นจักรยาน ปวดหลัง แก้ยังไง? สาเหตุและวิธีปรับสรีระ
บทความเพื่อสุขภาพ
อาการเจ็บและชามือในคุณแม่ รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด
บทความเพื่อสุขภาพ
ยกแขนแล้วเจ็บไหล่? ระวังภาวะกดเบียดใต้ปุ่มกระดูกหัวไหล่ (SIS)
บทความเพื่อสุขภาพ
ชาลงเเขนเป็น Stroke หรือไม่? วิธีแยกอาการชาที่ต้องระวัง
บทความเพื่อสุขภาพ
4 วิธีปรับร่างกาย ที่ช่วยขจัดความเมื่อยล้า คอ บ่า ไหล่ขณะนั่ง
LINE
Messenger
Contact
กลับด้านบน